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INFORMATION

  • 2026/02/05

  • 4月講座　お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2026年4月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST（https://wellbeingclass.jp/activity）よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2025/04/01

  • チケ得サービスについて

  • 今年度より、WELL-BEING CLASSのお申込み画面（MY PAGE）ご提示で
    受講日の講座前後にチケ得サービスを受けられます！

    サービスに関する詳細はこちらから▼
    https://greensprings.jp/pdf/GSxSG_tkt.pdf

  • 2025/01/31

  • デビットカードの返金について

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    講座のご予約時の決済につきまして、デビットカードをご利用の際には、以下の点にご注意ください。

    【デビットカード使用時の注意点】
    1.予約時に即時引き落としが発生します
    デビットカードはクレジットカードとは異なり、予約時に即時引き落としが行われます。そのため、キャンセル料のための金額変更ができない場合がございます。

    2.全額返金にお時間がかかる場合があります
    万が一、全額返金が必要となった場合でも、返金手続き完了までに時間がかかる場合がございます。

    【返金に関する詳細について】
    返金の反映時期や手続きに関する詳細は、各カード会社（金融機関）の規定により異なります。お手数をおかけいたしますが、直接お使いのカード発行会社または金融機関にお問い合わせくださいますようお願い申し上げます。

    ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

CLASS LIST

2026/02/19

やまざき りえこ

ママと赤ちゃんのリラックスケア＆ベビーマッサージ

【お得で嬉しいお土産付き講座です】 ・ママのリラックスアロマ ・おうちでもできるベビーマッサージガイド ママと赤ちゃんが笑顔あふれる45分のベビーマッサージ。 ベビーマッサージの基本的なやり方や効果をお伝えしながら、ママが赤ちゃんをマッサージします。 お家でも楽しく遊びながらできるように歌を取り入れているので、赤ちゃんも大喜びです。 【講座内容】 ・ベビーマッサージの効果について ・講師のやり方を見ながらママが赤ちゃんにマッサージ ・ママたちとの交流 ・ママケア＆リラックス方法について GREEN SPRINGSの心地よい空間で、ママも赤ちゃんもゆったりとした気持ちでお楽しみください。 マッサージ中に眠くなってしまったり、ママに抱っこしてもらったりしても大丈夫です。赤ちゃんの様子に合わせながら、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。 当日使用するマッサージオイルは、ホホバオイルとなります。オイルを使用する部分は手足のみで、服を着たままでのマッサージになります。

ナチュラル

その他

キッズ

2026/02/20

船田睦子

心と体を整える／フィトテラピーで春の養生

フィトテラピー（植物療法）とは、植物がもつ薬理作用で、体に備わった自然治癒力を高め、病気や怪我を癒します。 春の訪れの季節。 冬のあいだ体に溜め込んでいた老廃物をデトックスし、花粉症や春特有の不調に備え、植物の力を借りて養生しましょう！ 講座ではハーブをご自身でブレンドしてオリジナルハーブティーを作ります。 「まずは自分」 仕事、育児、家事、etc… 自分よりもいろんな人やことばかりに時間やエネルギーをかけ過ぎて、自分の体や心のことは後回しになっていませんか？ 自分の心のコップはいつも自分で満たしてあげられるように、講座をとおして自身の心と体の声に耳を傾けるきっかけになれば嬉しいです。 ○作るもの ご自身でブレンドしたハーブティー（約1週間分） ※春に向けてデトックスと新生活のソワソワした気持ちにアプローチするハーブたちをご自身でブレンドしてお持ち帰りいただきます。 ○この講座で学べること ・自身の心と体の状態を自分で把握し、「なんか違う」を無視せず、自分の心の声を聞いてあげましょう。 ・ご自身の生活の中で無理なくできる範囲でフィトテラピーを取り入れていけばゆっくりと体の調子が整って、自分が持っている本来の自然治癒力も高まり、体も心も全体が良くなっていきます。体全体をととのえるお守り感覚でフィトテラピーを取り入れていきましょう。 ○こんな方におすすめ ・病院にいくほどではないけれど、「なんか疲れている。」「眠れない。」など何かしらの不調を抱えている方。 ・忙しい日々の中で「自分をいたわる時間」を持ちたい方。 ・植物やセルフケアに興味がある方。 ○持ち物 ハーブティーを持ち帰る袋など。 ※別途、材料費3,000円を会場にてお支払い頂きます。 ※材料費のお支払いは現金のみ可能です。お釣りが出ないようにご準備ください。

ナチュラル

クラフト

2026/02/24

升本欣治　SORANO SPA インストラクター

フィットネス太極拳

健康体操のイメージが強い太極拳ですが、 無理のない動きでどなたでも運動効果を実感しやすいので、 エクササイズとしてもおすすめのプログラムです。 腹式呼吸でお腹周りの引き締め、片足バランスで姿勢改善、 太極拳式スクワットでヒップアップ効果など、 太極拳の動きで楽しく身体を引き締めましょう！ また太極拳は武術として発祥しましたので、 攻撃や防御などの武術要素も体感することができます。 ぜひこの機会に、太極拳の魅力を感じていただければ幸いです。 プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPA※ が特別にご利用いただけます。 ※ウェルビーイング体験としてご案内したい場所、それがSORANO SPAです。 10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

フィットネス

2026/02/24

ricca GALETTE BISTRO

ワイン名産地の味わいを知ろう

～フランス、スペイン、イタリア、オーストリアの有名な名産地のワインを飲み比べてみる🍷～ 「このワイン、どこの国のもの？なんで味が違うの？」 そんな疑問から始まる、世界のワイン名産地をめぐる小さな旅。 今回は、フランス、イタリア、スペイン、そしてオーストリアのワインまで、 ぶどう品種の違いだけではない、各地の個性豊かな味わいを飲み比べてみます。 それぞれの土地の気候や文化が、ワインの香りや味にどう影響しているのか。 飲みながら、ゆるやかにその背景を感じてみましょう。 「フランスって一口に言っても、こんなに違うんだ！」 「オーストリアのワインってはじめてのんだかも！」 いろんな発見がきっとあるはずです。 ワインスクールのような堅苦しさはありません。 おしゃべりしながら、気軽に楽しむ感覚でご参加ください。 ■こんな方におすすめです • ワインの産地による違いを知ってみたい • 世界のワインを気軽に味わってみたい • 旅行気分でワインを楽しみたい • ricca GALETTE BISTROが気になっていたから行ってみたい ■タイムテーブル 前半20分：講師の自己紹介＆各国のワイン文化や特徴をゆるっと解説 後半1時間：解説しながらテイスティング＆違いを体感 最終10分：まとめ＆次回講座のご案内 ※終了時間は前後する可能性があります。 ご予定がある方はスタッフまでお申し付けください。 ■会場 ricca GALETTE BISTRO ■Menu ricca GALETTE BISTROのワインに合わせた特製おつまみ テイスティングワイン5種（予定） • フランス　2種 • イタリア • スペイン • オーストリア

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心と身体を前向きに整える マインドフルネス

GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムで、
心地よい、ゆっくりとした自分時間を。
お一人でも、お友だちと一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。