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2026/02/19

やまざきりえこ

ママと赤ちゃんのリラックスケア＆ベビーマッサージ

【お得で嬉しいお土産付き講座です】・ママのリラックスアロマ・おうちでもできるベビーマッサージガイドママと赤ちゃんが笑顔あふれる45分のベビーマッサージ。ベビーマッサージの基本的なやり方や効果をお伝えしながら、ママが赤ちゃんをマッサージします。お家でも楽しく遊びながらできるように歌を取り入れているので、赤ちゃんも大喜びです。【講座内容】・ベビーマッサージの効果について・講師のやり方を見ながらママが赤ちゃんにマッサージ・ママたちとの交流・ママケア＆リラックス方法について GREEN SPRINGSの心地よい空間で、ママも赤ちゃんもゆったりとした気持ちでお楽しみください。マッサージ中に眠くなってしまったり、ママに抱っこしてもらったりしても大丈夫です。赤ちゃんの様子に合わせながら、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。当日使用するマッサージオイルは、ホホバオイルとなります。オイルを使用する部分は手足のみで、服を着たままでのマッサージになります。

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2026/03/10

多摩の検索ちゃん

最新版！インスタ「アルゴリズム」を知ろう

ゲームの攻略本を読んだら、クリアまでがぐっと簡単になりますよね？^^ Instagramも“中の仕組み”を知るだけで、発信がスムーズに楽しくなるんです◎ この講座では、Instagramの投稿が“どうやって人に届いているのか”を、初心者にもわかりやすく、図や実例でやさしく解説します。「いいね」「保存」「リーチ」の関係や、投稿が伸びる流れを感覚で理解できます。「なんとなく投稿している」から「仕組みをわかって発信する」へ。発信している人も、普段見る専門の人も、 SNSをもっと身近に、そしてちょっと得意になる90分です！ ▼この講座で学べること・Instagramの投稿が届く“仕組み”を理解する・「いいね」「保存」「リーチ」の関係がわかる・数字よりも“届く発信”を楽しむコツ ▼こんな方におすすめ・SNSを始めたばかりの方・アルゴリズムという言葉を初めて聞いた方・投稿しても反応が少なくて悩んでいる方・Instagramをもっと気楽に楽しみたい方 ▼持ち物・スマートフォン・筆記用具こちらの講座は、国内外のローカルな食品を独自の基準でセレクトしている「AMEKAZE」のドリンク付きです。(掲載写真はイメージです)

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